維生素測試儀廠家談維生素k2的作用
發(fā)布時間：2022-04-26 11:21:15瀏覽次數(shù)：96
維生素k2是一種天然維生素K,主要由腸道細(xì)菌合成,具有激活凝血因子的功能，瘦肉和低脂肪動物產(chǎn)品含有的維生素K2較低。
九陸生物維生素測試儀廠家介紹維生素K2在骨代謝中起著重要的作用。它是骨鈣素，當(dāng)維生素K2被激活時，骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中，然后由成骨細(xì)胞與其一起摻入骨基質(zhì)中。維生素k2還可以預(yù)防肝硬化，加強(qiáng)肝臟的解毒功能，多吃豆類雞蛋可以補(bǔ)充哦。
含維生素K2多的食物
1、發(fā)酵類食物：比如納豆，由黃豆發(fā)酵而成，富含維生素K2，并且可使維生素B6、維生素B12的含量得到提升。除了納豆外，腐乳、臘肉等發(fā)酵類食物，均含有較高的維生素K2。
2、奶制品：維生素K2在奶制品中的成分較高，如奶酪、奶油干酪、黃油、牛奶及其奶制品，可適當(dāng)進(jìn)食，以補(bǔ)充維生素K2。
九陸生物維生素測試儀廠家說明維生素k2過量使用容易導(dǎo)致身體健康受到危害，如果有嚴(yán)重肝臟疾病導(dǎo)致凝血功能出現(xiàn)問題，那么使用維生素k2并不會達(dá)到太好的作用，會讓凝血功能變得更差。
