維生素分析儀之不同人維生素d的需要量
發(fā)布時間：2021-12-23 09:11:57瀏覽次數(shù)：117
維生素是一種脂溶性的維生素，容易在體內(nèi)蓄積。不能超量服用，如果超量服用容易導致蓄積引起中毒的情況。這種維生素經(jīng)過照射太陽皮膚，就可以合成維生素d3。九陸生物維生素檢測儀專家不同的年齡階段，攝入的量并不相同。
不同的年齡階對維生素D的需求不同，在嬰幼兒階段大概每天需要攝入400IU，長大了以后在50歲之前大概每天需要200IU，在50到70歲之間，大概需要400IU，到了70歲以上則增加到600IU。在嬰幼兒期，因為維生素D全靠外界補充，加之骨骼生長速度特別快，因此需求量較大。而進入老年以后，老年人腸道里維生素D受體減少，腸道吸收維生素D能力下降，因此也需要更多的維生素D攝入才能保證吸收的量足夠。
維生素D是無色晶體，溶于脂肪，脂溶劑及有機溶媒中，化學性質(zhì)穩(wěn)定，在中性和堿性溶液中耐熱，不易被氧化，但在酸性溶液中則逐漸分解。 長期每日攝入25μg維生素D可引起中毒，這其中可能包括一些對維生素D較敏感的人，但長期每天攝入125μg維生素D則肯定會引起中毒。中毒的癥狀是異常口渴，眼睛發(fā)炎，皮膚搔癢，厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻以及鈣在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中的異常沉淀，關(guān)節(jié)疼痛和彌漫性骨質(zhì)脫礦化。中國制定維生素D可耐受高攝入量為20μg。
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