維生素是我們?nèi)梭w工作必需的營養(yǎng)素，而且有很多是只能由食物供給的，維生素是一種營養(yǎng)素，它們與其他營養(yǎng)素相互作用，共同維持人體的正常功能。但是維生素不正常食用的話也會造成身體的健康危害，下面就由維生素分析儀的小編帶您了解一下維生素造成健康危害的情況。

    雖然維生素對健康至關(guān)重要，但并不意味著可以隨意亂吃，維生素是一種營養(yǎng)素，它們與其他營養(yǎng)素相互作用，共同維持人體的正常功能。過量攝入某一種維生素可能導(dǎo)致其他維生素的不足，破壞了身體的營養(yǎng)平衡，過量攝入某些維生素可能掩蓋維生素缺乏的癥狀，導(dǎo)致患者忽視了自身對其他維生素的真正需求。

    維生素過量服用會引起中毒，就比如維生素A是脂溶性維生素有保護(hù)眼睛、促進(jìn)骨骼生長發(fā)育、保護(hù)組織器官、增強(qiáng)抵抗力的作用，多適用于長期佩戴眼睛的人，在體內(nèi)的時間比較長，過量補(bǔ)充容易蓄積中毒，如果在短時間內(nèi)過量服用維生素A會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀急性中毒的表現(xiàn)。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您維生素雖然是我們身體中必不可少的營養(yǎng)，但是也不能過量服用，大家要想補(bǔ)充維生素請在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下適量攝入，定期進(jìn)行維生素的篩查。