隨著年齡的增長及生長發(fā)育，人體所必需的維生素也不斷變化，每個(gè)階段的人群所補(bǔ)充的維生素也是不同的，因此每個(gè)階段的維生素?cái)z入都要有具體的標(biāo)準(zhǔn)情況，當(dāng)然通過維生素檢測儀的檢查之后也可以精準(zhǔn)的進(jìn)行維生素的補(bǔ)充，這樣可以了解出身體的維生素情況。

    人的一生隨著年齡、生長發(fā)育及身體機(jī)能的變化，可大致分為嬰幼兒期、少年期、成人期、懷孕和哺乳期及晚年期這五個(gè)階段，對(duì)于維生素等營養(yǎng)素的補(bǔ)充，咱們首先都是通過均衡的膳食可以攝取合理營養(yǎng)，不挑食、不厭食，一般都能夠滿足人體對(duì)營養(yǎng)素的需求，但很多人會(huì)出現(xiàn)挑食或者是沒法補(bǔ)充的情況，所以便需要進(jìn)行維生素補(bǔ)充劑的補(bǔ)充。

    0-6月齡要注意補(bǔ)維生素D，維生素D有助維持嬰兒神經(jīng)肌肉功能的正常和骨骼的健全，缺乏可致佝僂病、骨質(zhì)軟化癥和手足痙攣，6-12歲的兒童，對(duì)維生素A的供給要充足， 維生素A有維持視力、調(diào)劑免疫力、抗氧化和抑制腫liu等作用，成人期什么時(shí)候需要補(bǔ)充的維生素可能有很多，因?yàn)樯眢w的發(fā)育會(huì)慢慢不同，所以需要經(jīng)過檢查后，明確患有維生素缺乏癥的情況下，才需要特地補(bǔ)充維生素添加劑！

    九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您如果您有不良生活習(xí)慣，以及惡性加班工作等性質(zhì)的人群，可以學(xué)會(huì)定期進(jìn)行維生素的檢查，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行補(bǔ)充維生素，學(xué)會(huì)飲食均衡搭配。