缺乏維生素會(huì)讓我們的肌體代謝失去平衡，免疫力下降，各種疾病、病毒就會(huì)趁虛而入。但各種營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)表現(xiàn)，中國居民維生素和礦物質(zhì)攝入不足和不均衡的現(xiàn)象普遍存在。九陸生物維生素分析儀廠家說明擁有充足的維生素有利于構(gòu)建人體免疫防線，像維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D3、維生素E，對人體免疫細(xì)胞、免疫器官和免疫活性物質(zhì)正常發(fā)揮有重要價(jià)值。

    如果成年人出現(xiàn)維生素缺乏的癥狀，一般會(huì)表現(xiàn)為以下幾種情況：

    缺維生素A：容易引發(fā)眼部和視覺功能、以及其他上皮功能異常。

    缺維生素D：容易引發(fā)骨質(zhì)軟化癥、骨質(zhì)疏松等疾病。

    缺維生素E：成年人已經(jīng)成熟的神經(jīng)系統(tǒng)對維生素E缺乏比較耐受，一般5～10年才會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)方面的異常；

    缺維生素K：主要表現(xiàn)為出血，生化檢查表現(xiàn)為凝血時(shí)間延長和凝血酶原水平低下。

    缺維生素B1: 容易引發(fā)腳氣。

    缺維生素B2：可能出現(xiàn)口腔病變，包括唇炎、口角炎、陰囊皮炎等。

    缺維生素C：輕度疲勞，長期缺乏會(huì)引發(fā)牙齦炎、壞血病等等。

    缺葉酸：可能導(dǎo)致孕婦先兆子癇、胎盤早剝的幾率。

    對于特殊人群，比如懷孕以及哺乳期女性，單純從食物中獲取的維生素可能不夠，九陸生物維生素分析儀廠家建議需要額外補(bǔ)充維生素制劑，比如葉酸片，除此之外對于患有營養(yǎng)吸收障礙的疾病，需要根據(jù)病情醫(yī)囑服用相關(guān)維生素制劑。