維生素的缺乏會引起多種疾病，由于維生素缺乏的種類不同，癥狀有很大差異。維生素是體內不能合成的重要物質，可以維持身體重要的代謝，只能通過外源補充。今天維生素分析儀小編和大家談談長期缺乏維生素有哪些危害？

   維生素是人體每天必需的營養物質，人體一旦缺乏維生素，就會反應出某些癥狀：

1、維生素A缺乏：視力受到損害，表現為暗適應時間明顯延長，也叫夜盲癥，維生素A缺乏也可以造成眼角膜干燥，結膜分泌減少，而且容易角化；

2、維生素D缺乏：骨骼健康受到影響，在骨骺閉合之前會出現佝僂病，在骨骺閉合以后會出現骨軟化，都會影響骨骼，會出現骨骼疼痛、肌肉無力，甚至出現骨骼畸形，骨骼脆性增加、容易骨折；

3、維生素K缺乏：會造成容易出血的癥狀的疾病增加；

4、維生素B1缺乏：可以造成腳氣病，患者表現為惡心、嘔吐、食欲不振，也可以出現浮腫、心力衰竭、周圍神經病變、四肢麻木等；

5、維生素B2缺乏：可以造成口角炎、唇炎、舌炎、陰囊炎；

6、維生素C缺乏：會導致壞血病，會出現牙齒松動、牙齦腐爛、容易骨折，甚至傷口不容易閉合等；

   維生素分析儀廠家提醒大家，通過均衡的營養進食，能夠有效預防各種維生素的缺乏，多食用富含維生素的食物，如果出現某些癥狀，及時到正規醫院檢查，在醫生的建議下適當補充，避免長期缺乏對人體造成更大的傷害。