很多有胃部不適或胃部相關疾患的朋友，都存在胃黏膜的損傷或相關的健康問題，比如慢性淺表性胃炎、糜爛性胃炎，胃潰瘍等疾病，胃不好之后吃飯也都吃不好，其實補充維生素，胃炎康復會很快，好多人都不知道，下面就由維生素分析儀的小編帶您了解一些幫助胃好的維生素吧。

    我們經常談到的各種維生素，對于胃黏膜的健康和修復都有一定的輔助作用，比如維生素C有促進膠原蛋白合成，保護和促進胃黏膜修復的作用，同樣的B族維生素，更是對調節神經和黏膜健康很重要的一類維生素，調節植物神經能夠保持胃的節律性，減少胃部不適癥狀的發生，也是一種胃黏膜的保護作用。

    有時候，我們的胃會遭受到各種傷害，比如酸性食物的刺激、不良的飲食習慣等，這時就需要維生素A的幫助了，維生素A能夠促進胃黏膜細胞的修復與再生，它就像是修補裂痕的工人，當胃黏膜受損傷時，維生素A會迅速行動起來，促使細胞快速繁殖。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您可以根據自身的情況適當補充維生素以外，保持健康的飲食習慣和良好的生活習慣同樣重要，在日常生活中學會合理搭配食物，控制飲食量，避免暴飲暴食，同時多進行體育鍛煉，喝足夠的水，這些都是保持胃健康的重要方法。